Mes propositions

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POURQUOI ?

 

Douleurs, fatigue profonde, stress

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Besoin d’être accompagné pour vivre un changement, pour trouver de nouvelles ressources

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Dessiner un projet, se mobiliser, s’y engager, déployer vos forces et vos potentialités pour le réaliser. Un projet peut être professionnel ou personnel (autour de la confiance en soi, du couple, de la naissance etc…)

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Développer son intelligence émotionnelle ; mieux se connaître, affiner ses perceptions sensorielles, apprendre à ressentir, à saisir l’information corporelle au moment où elle se donne, à nommer ses émotions et le besoin derrière l’émotion

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Besoin d'être accompagné autour de:

     - La surefficience mentale, les surdoués, les HP, les zèbres… les cerveaux arborescents hypersensibles, cela vous       parle ?

      Comprendre son fonctionnement cérébral, déployer son hyperesthésie sensorielle et explorer sa créativité.

      Pour que cet incroyable cerveau bouillonnant qui tourne tout le temps contribue au monde dans lequel vous    souhaitez  vivre avec les valeurs qui vous sont chères !

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    - L'estime de soi; comprendre comment se construit l'estime de soi, les mécanismes d'auto-sabordage, consolider son socle de confiance corporelle

 

   - La relation, le couple, la communication et la sexualité

 

 

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COMMENT ?

 

Selon votre besoin ou votre demande, je vous propose un accompagnement en santé ou un accompagnement de projet. Nous réactualisons ensemble cette proposition en fonction de l’évolution de votre état, de vos perceptions, de votre projet.

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Un accompagnement de projet commence par une première séance de 1h pour définir ensemble le projet, la demande et le carnet de route (nombre et durée des séances).

Chaque séance suivante s'articule autour d'un entretien verbal, d'exercices corporels, de lectures de mises en mouvement, de méditations guidées etc... Nous co-construisons votre projet depuis votre état interne, en s'appuyant sur l'information sensorielle de votre corps pour l'enrichir et le réaliser.

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Un accompagnement en santé commence par un entretien verbal pour définir votre besoin. En fonction de ce dernier, je vous propose de la thérapie manuelle et/ou des exercices gestuels. 

En thérapie manuelle, vous êtes allongé habillé sur la table et je réalise un bilan tissulaire de vos fascias. C'est un toucher de relation doux issu de la fasciathérapie qui mobilise les fascias, libère les tensions physiques, psychiques et/ou émotionnelles inscrites dans les tissus du corps. Tout au long de la séance, vous apprendrez à nommer vos sensations, à diriger votre attention sur certaines zones de votre corps pour apprendre à ressentir ce qu'il se passe et développer vos perceptions sensorielles. 

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