Mes propositions

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POURQUOI ?

 

Douleurs, fatigue profonde, stress

Besoin d’être accompagné pour vivre un changement, pour trouver de nouvelles ressources

Dessiner un projet, se mobiliser, s’y engager, déployer vos forces et vos potentialités pour le réaliser. Un projet peut être professionnel ou personnel (autour de la confiance en soi, du couple, de la naissance etc…)

Développer son intelligence émotionnelle ; mieux se connaître, affiner ses perceptions sensorielles, apprendre à ressentir, à saisir l’information corporelle au moment où elle se donne, à nommer ses émotions et le besoin derrière l’émotion

Besoin d'être accompagné autour de:

     - La surefficience mentale, les surdoués, les HP, les zèbres… les cerveaux arborescents hypersensibles, cela vous       parle ?

      Comprendre son fonctionnement cérébral, déployer son hyperesthésie sensorielle et explorer sa créativité.

      Pour que cet incroyable cerveau bouillonnant qui tourne tout le temps contribue au monde dans lequel vous    souhaitez  vivre avec les valeurs qui vous sont chères !

    - L'estime de soi; comprendre comment se construit l'estime de soi, les mécanismes d'auto-sabordage, consolider son socle de confiance corporelle

 

   - La relation, le couple, la communication et la sexualité

 

    - La manipulation; vous êtes victime d’un.e pervers.e narcissique ? Comprendre les mécanismes à l’œuvre et se protéger des relations toxiques

COMMENT ?

 

Selon votre besoin ou votre demande, je vous propose un accompagnement en santé ou un accompagnement de projet. Nous réactualisons ensemble cette proposition en fonction de l’évolution de votre état, de vos perceptions, de votre projet.

 

Un accompagnement de projet commence par une première séance de 1h pour définir ensemble le projet, la demande et le carnet de route (nombre et durée des séances).

Chaque séance suivante s'articule autour d'un entretien verbal, d'exercices corporels, de lectures de mises en mouvement, de méditations guidées etc... Nous co-construisons votre projet depuis votre état interne, en s'appuyant sur l'information sensorielle de votre corps pour l'enrichir et le réaliser.

 

Un accompagnement en santé commence par un entretien verbal pour définir votre besoin. En fonction de ce dernier, je vous propose de la thérapie manuelle et/ou des exercices gestuels. 

En thérapie manuelle, vous êtes allongé habillé sur la table et je réalise un bilan tissulaire de vos fascias. C'est un toucher de relation doux issu de la fasciathérapie qui mobilise les fascias, libère les tensions physiques, psychiques et/ou émotionnelles inscrites dans les tissus du corps. Tout au long de la séance, vous apprendrez à nommer vos sensations, à diriger votre attention sur certaines zones de votre corps pour apprendre à ressentir ce qu'il se passe et développer vos perceptions sensorielles. 

 

Accompagnement de projet

Accompagnement en santé

Cercles de paroles

Co-construisons votre projet pour le faire émerger et le réaliser en s'appuyant sur vos forces internes, votre socle de confiance corporelle et en explorant vos potentialités

Une première séance de 1h pour définir ensemble le projet, la demande et le carnet de route  (nombre et durée des séances)

Apprenez à percevoir votre corps, à nommer vos sensations et à en tirer du sens pour agir et être acteur de votre santé

Une à cinq séances de 1h15 en fonction du besoin

Temps de partage et d'écoute bienveillante où le groupe est une force d'appui pour apprendre, pour déposer et transformer nos croyances

Prochaines dates à venir